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脱发患者有什么饮食禁忌

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   在生活中,脱发已经成为了一种比较普遍的疾病,而且该疾病正逐渐向年轻化发展,给人们的外在形象带来了很多的困扰。那么,脱发患者在饮食习惯方面都应该注意哪些方面呢?下面一起来看看福州华研皮肤科的医生是怎么说的吧!

  一:忌糖类饮食

  正常情况下,在体内代谢过程中,患者体内会生成大量酸性物质,有碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能,可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,并使皮下脂肪容易堆积,从而阻碍毛囊的营养供给而易遭致头发掉落。

  二:忌过食油腻

  在生活中,如果长期食用富含动物性脂肪,很容易造成脂肪代谢障碍,堆积在皮下的脂肪因而增厚,从而使皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易落。

  三:忌辛辣食品

  中医认为,长期食用辛辣食物,能耗气伤津、助热生风,可能使头发失去滋润而焦枯易落。尤其针对肝肾阴亏体质偏热的脱发患者来说,辛辣食品有如火上加油,会使脱发加速进行。

  四:不良生活习惯

  平时生活中,如果过度的吸烟、饮酒或者不正当的起居饮食,很容易使血液循行至头皮微血管的功能受到影响,从而对头发产生不良影响。

  通过以上内容的简单介绍,相信大家都了解清楚了,希望广大的脱发患者能够合理的安排日常饮食,忌高糖类、高油脂类及其辛辣刺激性的食物,以免加速掉发速度,造成不必要的伤害。

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